Zenés, vezetett, dinamikus gyakorlás kezdőtől haladó szintig, amely során a jóga asanák egy 60 perces sorozatot alkotnak. Öt különféle sorozat van, melyek tíz hetente váltják egymást. Fontos a törzsizmok és a központ erősítése, miközben kerüljük a túlerőltetést, túlnyújtást.
Helyszín: Szamárhegyi Jóga és Hangstúdió, Arzén utca 12. T: 30/527-3042.